کافئین یکی از عوامل استرس
کافئین یکی از عوامل استرس کنکوریها قهوه رقیق بخورید چون فعالیت فیزیکی ندارید. کافئین یکی از عوامل استرس کافئین ماده …
مشاهدهآنتوسیانین ها و فواید مصرف آن
آنتوسیانین ها 💎سالم بمانیم در دوران کنکور و امتحانات ب دلیل کم تحرکی و مصرف مواد غدایی شیرین افراد دچار …
مشاهدهخواب شبانه و اهمیت آن
خواب شبانه چرا شب ها باید به موقع و به اندازه کافی خوابید؟ خواب شبانه و اهمیت آن وقتی جسم …
مشاهدهاستراحت کردن بلدی ؟
براساس توانایی، ویژگی های جسمی و تصویری ک از خودمون تو ذهنمون ساختیم بعد از مدتی مطالعه احساس خستگی میکنیم …
مشاهدهدرباره ویتامین D بیشتر بدانیم
💎بیشتر بدانیم سطوح پایین ویتامین دی می تواند اثرات فرا تری از پوکی استخوان داشته باشد. مطالعات نشان می دهد …
مشاهده
آخرین دیدگاهها