حواس پرتی وقت درس خواندن | موسسه مشاوره کنکور رندو
ارسال شده توسط موسسه رندو
2018-05-15
478 بازدید
🔶از اون دسته از دانش اموزایی که تا میای درس بخونی حواست پرت میشه و خیالات جور واجور میاد سراغت ؟
🔹یه سوال ؟ موقعی که کار مورد علاقت و انجام میدی بازم اینجوری میشه؟ مثلا موقع فیلم دیدن یا موقع حرف زدن با دوستت یا موقعی که پای کامپیوتری ؟ نه نمیشه…
👈پس موضوع اول عشقو علاقه به درسه! مطالعت و با درسی شروع کن که بیشتر بش علاقه داری. مثلا اگر با فیزیک مشکل داری و باش حال نمیکنی و قراره از ساعت ۴ شروع کنی به فیزیک خوندن، مطمئنا دیرتر شروع میکنی تازه اونم با بی حوصلگی زیاد! این جور وقتا اول ۲۰ دقیقه درس مورد علاقت و(مثلا شعری از کتاب ادبیات) مطالعه کن تا یکم حال و هوات مناسبتر شه و حوصله ات بیاد سر جاش بعد توصیه های زیر و بخون و به کار ببند اونوقت برو سراغ فیزیک. مطمئن باش جواب میده.
🔶نگاهتو به درس خوندن عوض کن. درس خوندن رفع تکلیفی جواب نمیده. اما اگر درس و به چشم پلی نگاه کنی که بین تو یه آینده ی روشنه، حتما انگیزت بهتر میشه .
🔶قبل از شروع کردن گوشی و خاموش کن و هر عامل دیگه ای که حواستو پرت میکنه ، رو شناسایی و برطرف کن. مثل صدای تلویزیون، صدای حرف زدن دیگران و..
🔶یه سری فکرا هست که ممکن ازصبح که پاشدی باهات بوده و ذهنتو درگیر کرده اونا رو به صورت یه سوال بنویس و سعی کن بش جواب بدی مثال( فردا باید برم تولد دوستم )
❓فردا کی برم و چی بپوشم و چی براش کادو بخرم ؟
✅ساعت ۲ با مامانم میرم، اون لباس جدیدرو میپوشم، براشم یه دیوان حافظ می خرم!
🔶 یه کش با رنگ جیغ ببند به مچ دستت چندباری که حواست پرت شد بکش و رهاش کن. اینجوری نگاهت که به کش بیوفته هوشیار تر میشی.
امیدوارم با انگیزه ی بالا ، قدمهای محکم ، لب خندون و آرامش محض برید به سمت هدفهای بزرگتون.👏
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
نکات طلایی مطالعه درس شیمی | موسسه مشاوره و برنامه ریزی کنکور رندو
حل تست در تعداد زیاد چه برای تستهای حفظی و...
پیشرفت درس درس خواندن | موسسه مشاوره رندو | کنکور
❌️چرا هرچی درس میخونم پیشرفت نمیکنم؟!😒😑 🟧یکی از مواردی که...
خستگی بعد از مطالعه | موسسه مشاوره رندو
وقتی مدت طولانی پیوسته درس خوندیم و خسته شدیم ،...
استرس و راه حل های رفع استرس | موسسه مشاوره رندو
🤦📌⚠️استرس واکنش طبیعی بدن ما در برابر فشار...
روش صحیح مرور | سروش جباری | موسسه مشاوره کنکور رندو
روش صحیح مرور اصلا مرور چیه و چرا باید روش...
چگونه تست هندسه بزنیم؟
چگونه تست هندسه بزنیم؟ از روش تستی استفاده کنیم؟ خیلی...
دیدگاهتان را بنویسید