شیوه های افزایش اعتماد به نفس
ارسال شده توسط موسسه رندو
1397-02-25
147 بازدید

عزت نفس باور و اعتقادی است ک فرد ، درباره ارزش و اهمیت خود دارد.
هر شخص توان بالقوه ی منحصر ب فردی دارد، و در باره اینکه چ کسی میتواند باشد تصورات ذهنی دارد…
شخصی ک برای خودش اهمیت قائل شود کارهایش را ب درستی و بی نقص انجام میدهد.
شیوه های افزایش اعتماد ب نفس:
۱-در مورد خود مثبت حرف بزنید
۲-شخصیت جدید خود را تجسم کنید
۳-با افرادی معاشرت کنید ک میتوانید از آنها چیزهای خوب یاد بگیرید
۴-اهداف خود را تعیین کنید
۵-اتفاقات ناخوشایند زندگی را بپذیرید
۶-بر وسوسه های عادات ناپسند خود غلبه کنید
۷-سه هفته آن را امتحان کنید . سازگاری با عادت ها و رفتارهای جدید مستلزم زمان است.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
دور کردن افکار منفی
افکار منفی تبدیل میشن به احساسات منفی و احساسات منفی...
هر روز اینو از خدا بخواهید
هر روز اینو از خدا بخواهید خدایا به من...
دودل بودن را از خودت دور کن
دودل بودن را از خودت دور کن دودل بودن و...
استرس درس
استرس درس استرس داری؟ نمیدونی برای استرس درس چکار کنی؟...
هیچوقت تظاهر نکن که میتونی،همیشه ثابت کن که میتونی
هیچوقت تظاهر نکن که میتونی هیچوقت تظاهر نکن که میتونی،همیشه...
موفقیت و پیروزی – بلند شو وقتشه همین حالا
موفقیت و پیروزی میخوای اونایی که میگن تو نمیتونی به...
دیدگاهتان را بنویسید