کافئین یکی از عوامل استرس

کافئین یکی از عوامل استرس


کنکوریها قهوه رقیق بخورید چون فعالیت فیزیکی ندارید.


کافئین یکی از عوامل استرس

کافئین ماده ای محرک است ک در قهوه ، چای ، کولاها، شکلات و تعدادی از داروها وجود دارد.
مصرف مواد غذایی حاوی کافئین همانند استرس عمل میکند و گاهی اوقات علائم آن را بدتر میکند.
یک ماده محرک ، ترشح اسید معده و هورمونهای تیروئیدی را بیشتر میکند. این مسئله ضمن ایجاد اضطراب، فعالیت کلیه ها را بیشتر میکند . با افزایش فعالیت کلیه ها، دفع ادرار افزایش می یابد.
کافئین همچنین جذب آهن دریافتی از طریق مواد گوشتی را مهار میکند و سبب ایجاد کم خونی ناشی از فقر آهن می شود.
اغلب مردم کافئین را ب عنوان عاملی محرک برای افزایش انرژی مصرف میکنند .این یک احساس کاذب از انرژی است و در واقع غدد فوق کلیوی را خسته میکند
کافئین میتواند سردرد ایجاد کند ، بنابراین مصرف آن را کاهش دهید و قهوه بدون کافئین مصرف کنید.


پ.ن : قهوه بخورید اما خیلی رقیق

برای رفع استری روی همین نوشته کلیک کنید

روی همین نوشته کلیک کن و به تلگرام رندو ملحق شو

5 پاسخ به "کافئین یکی از عوامل استرس"

  1. plaquenil sun reaction plaquenil over the counter what happens when you stop taking plaquenil what does plaquenil do to your body

  2. where buy viagra buy viagra no prescription is viagra prescription only in australia how to use viagra

  3. who makes synthroid generic synthroid cost can i used expired levothyroxine how do you adjust levothyroxine if tsh is low

  4. viagra contraindications cheapest cialis in usa alternative to viagra over the counter how to get viagra without seeing a doctor

  5. cialis expiration date how can you buy real viagra online in usa cialis 10 or 20 mg 50mg viagra how long does it last

ارسال یک پیام

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.